«Νότες του εαυτού»
Αγαπητές φίλες, αγαπητοί φίλοι,
Το Κέντρο Πρόληψης «Ηλιοτρόπιο» ανακοινώνει τη δημιουργία μιας νέας βιωματικής ομάδας για νέους και νέες ενήλικες ηλικίας 18–35 ετών, με τίτλο «Νότες του εαυτού» – Βιωματικό Μουσικό Εργαστήρι για νέους και νέες ενήλικες.
Πρόκειται για έναν χώρο όπου, με αφετηρία τη μουσική, τη δημιουργικότητα και τη συνάντηση με τους άλλους, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν πλευρές του εαυτού τους, να αναγνωρίσουν και να εκφράσουν συναισθήματα, επιθυμίες και προβληματισμούς, αλλά και να διερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους.
Πώς νιώθω; Πώς βλέπω τον εαυτό μου; Τι επιθυμώ; Πώς σχετίζομαι;
Μέσα από μουσικές ακροάσεις, τραγούδια, συζήτηση, ανταλλαγή βιωμάτων και δημιουργικές δραστηριότητες, επιδιώκουμε να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον έκφρασης, αποδοχής, εμπιστοσύνης και αυθεντικής σύνδεσης.
Η ομάδα θα αναπτύξει τις ακόλουθες 12 θεματικές ενότητες:
1. Γνωριμία & ο δικός μας ρυθμός
2. Η εικόνα του εαυτού μου
3. Σώμα και αυτοαποδοχή
4. Συναισθήματα
5. Επιθυμία
6. Ντροπή και ενοχή
7. Σύγκριση και κοινωνικά πρότυπα
8. Φόβος απόρριψης
9. Σχέσεις
10. Όρια
11. Ο εαυτός μου μέσα στους άλλους
12. Κλείσιμο – Κοιτάζοντας μπροστά
Πληροφορίες για τη λειτουργία της ομάδας
Η ομάδα θα αποτελείται από 8–12 συμμετέχοντες και θα ολοκληρωθεί σε 12 εβδομαδιαίες συναντήσεις, οι οποίες θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη, 18:15–20:15.
Δηλώσεις συμμετοχής έως 30 Νοεμβρίου 2026.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με το Κέντρο Πρόληψης «Ηλιοτρόπιο» στο τηλέφωνο 210 9961000.
Η δράση πραγματοποιείται σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ).
Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σε αυτή τη διαδρομή αυτογνωσίας, έκφρασης και δημιουργικής συνάντησης, όπου η μουσική γίνεται αφορμή να ακούσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τους άλλους.
Με εκτίμηση,
Κέντρο Πρόληψης «Ηλιοτρόπιο»
Δήμου Ελληνικού – Αργυρούπολης
Τηλ.: 210 9961000
